Tvoj čas, tvoj prostor,
tvoj reformer studio.
Butični sodobni reformer pilates studio zate. Majhna skupina - veliki premiki. Pridruži se nam za najboljšo različico sebe.
Pilates na reformerju za tvoje boljše počutje
V hitrem tempu sodobnega življenja vsi poznamo občutek kronične napetosti in neravnovesja. Ko se telo odzove na stres, je potrebna več kot le ura rekreacije – potrebna je obnova, ki nam vrne moč in dobro počutje.
Reformer Pilates je pot do te obnove. Ta izjemna naprava, ki s sistemom vzmeti in upora omogoča, da se mišice hkrati krepijo in raztezajo, je idealna za vsakogar, ne glede na starost ali telesno pripravljenost. Izboljšuje postavo in razvija globoko notranjo stabilnost na nežen, a izjemno učinkovit način. Na raznolikih vadbah na reformerjih se osredotočamo na funkcionalno moč, ki služi tudi vašim vsakdanjim potrebam. Pri tem je ključna intimna pozornost do vas in prilagoditev vaj vsakemu posamezniku - naj vaje ustrezajo telesu, ne pa telo vajam.
Ko je dobra energija prioriteta, pa se tudi druženje naravno prepleta z vadbo, s čimer obogatimo celotno izkušnjo. Zato se nam lahko pridružite na tematskih dogodkih, kjer po vadbi sledi prijetno druženje ob izbranih napitkih, proteinskih prigrizkih in drugih dobrotah.
Če ste se prepoznali v iskanju te moči, zavednega gibanja in dobrega druženja, želimo, da veste, da vse to najdete pri nas. Vadbe potekajo v manjših skupinah na petih reformerjih, kar nam omogoča večjo pozornost do vas. Poleg tega imate v neposredni okolici poslovne stavbe možnost brezplačnega parkiranja.
Vabljeni!
Vstopi v svojo oazo gibanja in vitalnosti
〰️
Vstopi v svojo oazo gibanja in vitalnosti 〰️
Ponudba vadb
MORNING REFORMER
Jutranja vadba na reformerju nežno prebudi telo, razgiba sklepe in aktivira mišice za lahkoten začetek dneva. Ponuja sproščen, a poživljajoč način, da pridobiš energijo in dobro počutje za ves dan.
REFORMER PILATES
Ta vadba združuje klasični pilates in sodobne pristope za celostno krepitev telesa, izboljšanje drže ter stabilnosti. Zaradi raznolikosti in prilagodljivosti je primerna za vse ravni pripravljenosti ter vedno prinaša svež, učinkovit trening.
POWER REFORMER
Dinamična in intenzivna vadba, namenjena tistim, ki želijo moč, vzdržljivost in energijo. S pomočjo pripomočkov krepi telo, izboljšuje stabilnost ter prinaša občutek napredka in dosežka po vsaki uri.
SHAPE REFORMER
Ta vadba je namenjena oblikovanju telesa, s poudarkom na trebušnih mišicah, zadnjici in nogah. Krepi trup, izboljšuje držo ter prinaša več tonusa, moči in samozavesti.
MOBILITY REFORMER
Nežna vadba za sprostitev in povečanje gibljivosti telesa z raztezanjem in kontroliranimi gibi. Pomaga sprostiti napetost, izboljšati držo ter povrniti telesu lahkotnost in prožnost.
Zakaj sodobni reformer pilates?
Sodobni reformer pilates je ena najbolj celostnih in sofisticiranih oblik gibanja. Na eni napravi lahko izvajamo nešteto vaj – od nežnih raztezov do vaj, ki oblikujejo celotno postavo, krepijo telo od znotraj navzven in hkrati razvijajo moč, gibljivost, ravnotežje in stabilnost.
Reformer spodbuja pravilno telesno držo, poveča gibljivost, okrepi mišice, ki jih pri drugih vadbah pogosto spregledamo. Kar pa je najpomembneje - rezultati vadbe z reformerjem ostanejo z vami tudi izven studia.
Rezerviraj si uvodni termin
Za rezervacijo vadbe, nam pišite na reformapilateslab@gmail.com ali nas pokličite na 030 321 901.